Tilmelding Log på

Håndbold Fitness

Velkomstbesked

Vil du gerne forbedre din fysiske form?
Kan du lide at lege med bolde?
Vil du gerne have sved på panden og have det sjovt samtidig?

Så er Håndboldfitness lige noget for dig.

Du kan træne sammen med din bedste ven, din kone/mand, nabo, kollega - og en masse andre voksne.

Fra den 11. september træner vi om mandagen.
Vi mødes i Værløsehallen kl. 18.30 til udendørs løb eller anden puls træning.
Kl. 19.00 - 20.00 er der fysisk træning og derefter boldspil.

Efter træning vender vi verdenssituationen i Cafeen.

-----Om Senior Håndbold Fitness------
Er kroppen blevet lidt stiv? Er det sværere at nå gulvet, at nå fødderne o. s. v.

Det kan være en påmindelse om, at det er vigtigt at være aktiv, bruge og træne kroppen hele livet.
Ikke mindst er det vigtigt at have det sjovt sammen med andre.

Alt det får du til Senior Håndboldfitness.

Vi mødes i Værløsehallen onsdage kl. 10.00.

Vi starter med en rask gåtur, derefter laver vi fysisk træning med fokus på balance og styrke og til sidst spiller vi bold med fokus på koordination og bevægelighed.

Billeder fra os

Profiler

Profile Image
Eva Dahl
40793695
Evahornstrupdahl@gmail.com
Poul Damgaard
61503360
violer1@live.dk

Aktiviteter

December
Man
23
AFLYST: Håndbold fitness
18:30 - 21:00
Værløsehallen
Man
30
AFLYST: Håndbold fitness
18:30 - 21:00
Værløsehallen
Januar
Ons
01
AFLYST: Senior fitness
10:00 - 12:30
Værløsehallen
Man
06
Håndbold fitness
18:30 - 21:00
Værløsehallen
250,00 kr. 1. dec
Kontingent Håndbold Fitness
Dato Beløb
1. feb 500,00 kr.
1. sep 500,00 kr.

Furesø Håndbold Klub, Stiager 8 , 3500 Værløse, CVR: 30877489

Værløse Afdeling, Stiager 8 , 3500 Værløse

Farum Afdeling, Stavnsholtvej 41, 3520 Farum

Andre sider fra Holdsport